福井市で産後の不調に悩むママへ｜骨盤・姿勢の歪みとの関係性をチェック
「出産後から腰が重だるい…」
「育児の疲れが抜けない…」
「肩こりや頭痛が増えた気がする…」
そんな産後の不調、実は骨盤のゆがみや姿勢の崩れが関係しているかもしれません。
福井市のみかん接骨院では、産後ママの身体の変化に寄り添いながら、根本原因にアプローチするケアを行っています。
産後の不調チェックリスト
以下の症状に当てはまる方は、骨盤のバランスや姿勢の乱れが関係している可能性があります。
□ 腰痛や骨盤周りの違和感が続いている
□ 首・肩こりがひどく、頭痛が出ることもある
□ 手首や膝が痛む（育児で負担がかかる）
□ 寝ても疲れが取れない、眠りが浅い
□ 尿もれや頻尿が気になる
□ 下腹部がぽっこりして戻らない
□ 気分が沈みがちでイライラしやすい
※上記は産後のホルモン変動・姿勢変化・筋力低下などが複合的に絡んで起こることが多いです。
骨盤・姿勢の歪みと不調の関係
出産後は、骨盤が一時的に開き、周囲の筋肉や靭帯が緩みます。
その状態で育児・家事をこなすと、身体にアンバランスな負荷がかかり、さまざまな不調を引き起こします。
特に、
● 骨盤が傾くことで腰痛・股関節痛につながる
● 姿勢が猫背・反り腰になることで肩こり・頭痛が生じる
● インナーマッスルが低下し、尿もれ・内臓下垂の原因になる
など、産後の不調と姿勢の歪みには密接な関係があります。
みかん接骨院の産後ケアの特徴
福井市にお住まいの産後ママが安心して通えるよう、当院では以下のようなケアを提供しています。
● 国家資格者による骨盤矯正・姿勢調整
●自律神経やホルモンバランスを考慮した施術
● インナーマッスル強化を目的とした運動指導
● 育児中でも続けやすいセルフケアの提案
● 女性スタッフ常駐＆キッズスペースあり
その場限りのケアではなく、ママが元気に毎日を過ごせる身体づくりをサポートしています。
こんなお悩みがある方は、ぜひご相談ください
● 出産後から腰痛・肩こりが続いている
● 骨盤のゆがみが気になるけれどどうすればいいかわからない
● 産後太りやぽっこりお腹が戻らない
● 身体の不調が育児や家事に影響している
● 産後のリカバリーをしっかりしたいと思っている
みかん接骨院の安心ポイント
● 福井市で産後ケア実績多数
● 女性スタッフ在籍で産後ママも安心
● ベビーカーOK・キッズスペース完備
● 土曜・祝日も受付（※要確認）
● LINEで24時間予約・相談可能
まとめ｜産後の不調は「骨盤・姿勢」から整えることでラクになります
「育児に追われて自分のケアが後回しに…」という方こそ、数年後の健康のために今できるケアがとても大切です。
福井市のみかん接骨院では、ママの“回復と笑顔”をサポートします。
どうぞお気軽にご相談ください。
みかん接骨院では、産後の骨盤矯正に特化した施術に加えて、筋肉・骨格・姿勢・運動連鎖を組み合わせた独自の治療理論を持ち、様々な症状の表面だけではなく根本原因に対してアプローチしてあなたの体を根本から整えていきます。産後の違和感や不調を少しでも感じたら、迷わずすぐにご相談ください！
公式LINEであれば24時間お問い合わせいただけますのでぜひご活用ください！
公式Instagramでも骨盤矯正や産後の症状に関する情報発信を行っていますので参考にしてみてくださいね！
