【福井市】フラットバック姿勢とは？姿勢矯正・骨盤矯正で本来のS字カーブを取り戻しましょう！

【福井市】フラットバック姿勢とは？姿勢矯正・骨盤矯正で本来のS字カーブを取り戻しましょう！

✅ フラットバック姿勢ってどんな姿勢？

フラットバック姿勢とは、背骨の自然なS字カーブが失われ、腰椎〜胸椎が真っ直ぐに近い状態のことです。見た目はまっすぐで良い姿勢に見えがちですが、身体に大きな負担がかかります。

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✅ フラットバック姿勢による不調

・腰や背中の張り・痛み

・長時間立つと疲れやすい

・骨盤が後傾し、下腹が出やすくなる

・呼吸が浅くなる

・姿勢を保ちにくい

✅ フラットバックになる原因は？

・長時間の座り姿勢や背もたれへの依存

・腹筋・臀筋の筋力低下

・ハムストリングスの過緊張

・背骨の柔軟性低下

✅ みかん接骨院の施術アプローチ

・骨盤矯正： 骨盤の後傾を整え、正しい重心バランスへ

・姿勢矯正： S字カーブの形成をサポート

・猫背矯正： 胸郭の可動性を高め、自然な姿勢へ

 みかん接骨院が選ばれる理由

・国家資格保有者による施術

・丁寧な姿勢分析と説明

・セルフケア指導も充実

・福井市に根ざした地域密着型

 よくあるご質問（FAQ）

Q. フラットバック姿勢は自分で治せますか？

A. 軽度ならセルフケアでも改善可能ですが、重度の場合は専門施術が必要です。

Q. 猫背矯正とフラットバック矯正の違いは？

A. 猫背矯正は胸椎の丸まり、フラットバックは腰椎前弯の形成が目的です。

福井市でフラットバック姿勢の改善なら、みかん接骨院へ！

フラットバック姿勢は、見た目以上に身体への負担が大きく、放置すると慢性的な不調につながることもあります。「姿勢矯正」「骨盤矯正」「猫背矯正」を通じて、自然なS字カーブを取り戻しましょう。

みかん接骨院では、姿勢や骨盤の矯正に特化した施術に加えて、筋肉・骨格・姿勢・運動連鎖を組み合わせた独自の治療理論を持ち、様々な症状の表面だけではなく根本原因に対してアプローチしてあなたの体を根本から整えていきます。姿勢の歪みやお身体の違和感・不調などを感じたら、迷わずすぐにご相談ください！

公式LINEであれば24時間お問い合わせいただけますのでぜひご活用ください！

公式Instagramでも姿勢や骨盤矯正に関する情報発信を行っていますので参考にしてみてくださいね！